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孩子在情绪低落的时候，父母可以用发问的方式跟孩子互动。比如：宝贝，妈妈今天看到你不开心了，发生什么？可以跟妈妈说说吗？带着这样的同理心，感受到孩子的情绪，同时用接受的方式跟孩子互动。如果孩子在这个时候，不太愿意说话，父母可以选择静静的等候，不要着急，陪伴在孩子身边。让孩子感受到，无论他是怎么样的情绪状态，有父母的陪伴，会给孩子一份鼓舞和力量。
青春期，孩子在性格形成的关键的时期，父母的有效沟通对于孩子来说非常重要，学会沟通的智慧，也是父母需要成长和学习的，阳光教育愿意一路陪伴和支持父母跟你的孩子一起成长和改变。每一个孩子都是个体，每个孩子都有自己特的天赋才华，去欣赏自己的孩子，去激励自己的孩子，赋能给自己的孩子，你的孩子一定会绽放自己，成为棒棒的他（她）自己！
作为家长，与其在埋怨、责备中把家庭气氛搞的恐怖不适，倒不如坐下来，仔细分析孩子的问题所在，因“子”施教。，从理解、关注、鼓励等方面入手，引导孩子建立良好情绪、主动与别人交往、进行自我肯定，减轻孩子内心的不适，让孩子学习的状态自然、轻松，引导注意力正常表现。
手机带来的便利和好处都很直观，以至于一些人忽视了手机带来的危害。有些人看似是在玩手机、玩电脑，实际上是被手机和电脑控制了，根本停不下来，什么事都不如玩手机、玩电脑重要。长时间玩手机影响视力、睡眠、精神状态，影响学生的学习。
手机的每周使用时长都有一个统计数据，对于各类APP的使用时间也有记录，对照这些数据，看自己平时在哪类APP花的时间多，是社交类，还是游戏类、视频类。手机上可以安装一个限制手机使用的APP，或者是进入青少年防沉迷模式，来强制控制自己玩手机的时间。
周日，孩子一如既往地说不想去上学，说如果不想去学校的感受满分是100分的话，他现在有101分了。我说：“是啊，又要到你不喜欢的星期一，又要开始忙碌的一周了。周一忙了，我特别理解你。”他说周末的时间那么短，好想再穿梭到周五的晚上，这样还能玩两天。我说：“是呢，大家都喜欢周末。爸爸也喜欢周末，可以陪你一起玩。”然后他说：“我希望一周只上学4天，放假3天。”我说：“如果能上学、工作3天，放假4天，那多好啊！那真是太幸福了！”其实孩子就是想倾诉下自己的情绪，想要被看见和被理解，那就顺着他吧。
| 主营行业：教育培训 |
| 公司主营：叛逆,沉迷手机,厌学,亲情冷漠 |
| 采购产品：叛逆、沉迷手机、厌学、亲情冷漠、 |
| 主营地区：全国 |
| 企业类型：个体经营 |
| 公司成立时间：2022-10-25 |
| 经营模式：政府或其他机构 |
| 公司邮编：525000 |
